霧島えびの高原エクストリーム

毎年夏に開催されている第９回目となる霧島えびの高原エクストリームのトイレルランニング大会を出走してきた。ロングコース・ショートコースに別れている。

ロングコース…６０km 制限時間１４時間

ショートコース…３３km 制限時間８時間

ロングコースの参加条件には過去３年間に３０km以上のトレイルランニングの大会を完走した事がある方

朝の５時にスタート。スタート時にはまだ夜は明けておらずヘッドライトは必須。また、７月下旬なのに風も冷たく小雨。長袖のシェル等防寒着も必要。

前半は走れるコース

スタートから降りが続く。大きな登りはなく、足には負担がなく前半は走りやすいコース。

前半で走るか走らないかで差がつきそう。

エイド後すぐに階段を登らないといけない。休息後の階段はかなりきつい。

階段を登った後に待っているのはこの絶景。

コース後半に清流が流れており飛び込めたり、身体を冷やす事ができるポイントがある。コース後半にあるにはありがたい。ゴール時間は１０時間程。九州で６０km以上の大会は少なく、国立公園を思う存分走ったり歩いたりできる楽しい大会はまた出走したい。

２０１９年には天候悪化によるロングコースの短縮

完走率ロングコース…５６．３%

ショートコース５７．１%

梅雨時期でもあるため気候や服装は十分に装備が必要である。