霧島えびの高原エクストリーム
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毎年夏に開催されている第9回目となる霧島えびの高原エクストリームのトイレルランニング大会を出走してきた。ロングコース・ショートコースに別れている。
ロングコース…60km 制限時間14時間
ショートコース…33km 制限時間8時間
ロングコースの参加条件には過去3年間に30km以上のトレイルランニングの大会を完走した事がある方
朝の5時にスタート。スタート時にはまだ夜は明けておらずヘッドライトは必須。また、7月下旬なのに風も冷たく小雨。長袖のシェル等防寒着も必要。
前半は走れるコース
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スタートから降りが続く。大きな登りはなく、足には負担がなく前半は走りやすいコース。
前半で走るか走らないかで差がつきそう。
日本最長枕木階段
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エイド後すぐに階段を登らないといけない。休息後の階段はかなりきつい。
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階段を登った後に待っているのはこの絶景。
後半にはアイシングポイント
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コース後半に清流が流れており飛び込めたり、身体を冷やす事ができるポイントがある。コース後半にあるにはありがたい。ゴール時間は10時間程。九州で60km以上の大会は少なく、国立公園を思う存分走ったり歩いたりできる楽しい大会はまた出走したい。
2019年には天候悪化によるロングコースの短縮
完走率 ロングコース…56.3%
ショートコース57.1%
梅雨時期でもあるため気候や服装は十分に装備が必要である。
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